I jak tu nie biegać! [Dokument dźwiękowy]
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o
tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.I jak tu nie biegać!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Beata Sadowska. |
| Hasła: | Biegi Sport Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradniki |
| Adres wydawniczy: | [Kraków] : Biblioteka Akustyczna : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2014. |
| Nośnik: | 1 płyta CD (5 godzin) : |
| Uwagi: | Nagranie na podstawie ed. książkowej, wyd. 1, Kraków, 2014. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)