Psychologia hejtu, czyli jak radzić sobie z krytyką w życiu osobistym i zawodowym
"Jak radzić sobie z krytyką w życiu osobistym i zawodowym "
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni. Chyba że Cię zabije.
Hejt jest wszędzie. W na pozór niewinnych komentarzach rodziców na temat lenistwa ich dziecka. W docinkach dotyczących wyglądu żony. W bece gimnazjalistów, których żarty mogą zabić. W artykułach blogerów budujących swoją popularność na taniej sensacji albo w przemowach polityków - wypowiedziach krzykliwych, pozbawionych kultury i treści.
We wpisach pracowników wyładowujących swoje niezadowolenie i w poniżających komentarzach szefów.
Zastanawiałeś się kiedyś, ilu rzeczy nie osiągnąłeś albo nie zrobiłeś, bo czyjaś krytyka pocięła Ci skrzydła? Jaki rachunek zapłaciłeś za głupie żarty w swoim kierunku, chamskie komentarze, które wziąłeś do siebie, niesprawiedliwe słowa usłyszane w pracy, bezpodstawne negatywne oceny w szkole?
Kim byś był, gdybyś umiał sobie z nimi radzić? Po pierwsze, byłbyś sobą. Szczęśliwym człowiekiem. Stań się wolny od opinii innych i sam decyduj, jak żyć. Pozbądź się złych wspomnień i zacznij budować siebie na bazie swojego własnego zdania.
Po drugie, zacząłbyś znacznie skuteczniej działać - bo gdy nikt Ci nie przeszkadza i gdy nie się nie przejmujesz, rozwijasz skrzydła. Stajesz się szybszy. Dokładniejszy. Osiągasz więcej w krótszym czasie.
Psychologia hejtu to przewodnik po świecie krytyki w życiu zawodowym i osobistym, w rzeczywistości i internecie. Uwolni Cię od zbędnego przejmowania się tym, czym nie powinieneś się przejmować, od brania do siebie tego, co Ci szkodzi, oraz wytłumaczy, dlaczego hejter robi sobie i innym krzywdę.
Tobie już nie zrobi. Nigdy.
[Dr Mateusz Grzesiak - psycholog, przedsiębiorca, naukowiec, publicysta]
Odpowiedzialność: | Mateusz Grzesiak. |
Hasła: | Mowa nienawiści Przemoc Stosunki interpersonalne Psychologia - krytyka |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Starway Institute, copyright 2017. |
Opis fizyczny: | 290, [3] strony : fotografie ; 20 cm. |
Uwagi: | Na stronie tytułowej i okładce nazwa serii: Create Yourself. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- 1. Wstęp
- Dlaczego piszę o hejcie?
- Hejt jako narzędzie komunikacji
- Hejt jako zjawisko społeczne
- Struktura książki
- 2. Rodzaje i motywatory hejtu
- Próba nakreślenia zjawiska hejtu
- Możliwe rodzaje i cele hejtu
- Język hejtu
- 3. Źródła hejtu
- Kompleksy kulturowe
- Indywidualna zemsta
- Zazdrość i zawiść
- Projekcja własnych cieni
- Chęć wywołania wrażenia, zainteresowania,
- zwrócenia uwagi
- 4. Portret psychologiczny hejtera
- Psychografia hejtera
- Psychografia lurkera
- 5. Perspektywa hejtera
- Realizacja celu
- Realizacja potrzeb
- Mechanizmy psychologiczne w hejcie
- Iluzja anonimowości
- Siła grupy
- Nieświadomość emocjonalna
- Narzędzia komunikacyjne hejtera
- 6. Perspektywa hejtowanego
- Emocje
- Dialogi wewnętrzne
- Poczucie własnej wartości
- Demotywacja
- Czemu mylimy się co do tego, kto nas hejtuje?
- 7. Zarządzanie hejtem
- Jednostkowe zarządzanie hejtem
- Identyfikacja
- Indywidualizacja
- Konwersja
- Decyzja
- Ćwiczenia
- Kolektywne zarządzanie hejtem
- 8. Kiedy jesteś winny
- 9. Zakończenie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)