Powiatowa Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. CZĘŚĆ I. Uroda zdrowej skóry 1
2. Codzienna pielęgnacja skóry 3
3. Dlaczego skóra gorzej funkcjonuje bez kosmetyków pielęgnacyjnych? 3
4. W jaki sposób kosmetyki „przyswajają się przez skórę”? 3
5. Rola kosmetyków w ochronie skóry przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych i słońca 4
6. Dobre strony słońca 5
7. Jak bezpiecznie korzystać ze słońca? 6
8. Pielęgnacja różnych typów skóry 9
9. Tłusta, sucha czy mieszana?9
10. Cera normalna 10
11. Skóra tłusta 12
12. Skóra sucha 17
13. Najczęstsze błędy popełniane w pielęgnacji cery suchej 19
15. CZĘŚĆ II. Problemy skórne stanowiące defekt urody 23
16. Zmiany skórne związane z dolegliwościami naczyń krwionośnych 25
17. Rumieńce i teleangiektazje 25
18. Rumieńce 25
19. Teleangiektazje zwane „pajączkami” 25
20. Trądzik różowaty 26
21. Pielęgnacja i ochrona skóry naczyniowej 27
22. Pajączki na nogach 28
23. Na czym polega dermatologiczne leczenie zmian naczyniowych? 29
24. Co może zaproponować kosmetyczka? 31
25. Jak przeprowadza się leczenie naczynek na nogach?31
26. Znamiona, brodawczaki i inne zmiany skórne 33
27. Ocena dermatologiczna ryzyka powstania nowotworu skóry 33
28. Czy zmiany skórne należy usuwać? Kiedy trzeba to zrobić w trybie pilnym? 34
29. Strona medyczna 34
30. Strona estetyczna 34
31. Rodzaje zmian skórnych i ryzyko rozwoju nowotworu 35
32. Czerniak złośliwy 35
33. Gdzie i w jaki sposób można usunąć znamiona i inne zmiany skórne? 36
34. Blizny i bliznowce 38
35. Blizny i bliznowce po zabiegach chirurgicznych 38
36. Blizny potrądzikowe 39
37. Na czym polega leczenie blizn? 39
38. Chirurgiczne leczenie blizn 40
39. Plamy przebarwieniowe 41
40. Piegi 41
41. Piegi a plamy słoneczne 42
42. Plamy soczewicowate (tzw. wątrobowe) starcze 42
43. Ostuda – przebarwienia hormonalne 43
44. Na czym polega leczenie plam przebarwieniowych? 44
45. Domowe sposoby rozjaśniania przebarwień 45
46. W jaki sposób może pomóc dermatolog? 45
48. CZĘŚĆ III. O starzeniu się i anty-agingu 49
49. Starzenie się organizmu 51
50. Starzenie się skóry 52
51. Dlaczego skóra się starzeje? 52
52. Niekorzystny wpływ słońca 52
53. Starzenie genetyczne i hormonalne skóry 54
54. Domowe sposoby przeciwdziałania procesom starzenia się skóry 55
55. W jakim wieku należy zacząć dbać o skórę? 55
56. Kosmetyki regenerujące i przeciwzmarszczkowe 56
57. Zapobieganie starzeniu się skóry 56
58. Regeneracja skóry 59
59. Kremy recepturowe i „na indywidualne zamówienie” 63
60. Dermatologiczne metody przeciwdziałania objawom starzenia się 64
61. Co wybrać, dermatologię estetyczną czy chirurgię plastyczną? 64
62. Krok pierwszy – metody przeciwdziałające pierwszym objawom starzenia się 66
63. Mezoterapia, czyli pojędrnianie skóry 67
64. „Wampirzy lifting”, regeneris i inne zabiegi osoczem bogatopłytkowym (ang. plateled rich plasma, PRP) 70
65. Zabiegi złuszczania skóry 71
66. Korekcja zmarszczek i bruzd na skórze twarzy 76
67. Rodzaje zmarszczek 76
68. Wygładzanie zmarszczek mimicznych botuliną 77
69. Iovera® 81
70. Wypełniacze, czyli likwidowanie zmarszczek i bruzd 83
71. Usuwanie zmian spowodowanych starzeniem grawitacyjnym 88
72. Modelowanie twarzy i owalu poprzez przywracanie naturalnych proporcji 89
73. Modelowanie twarzy poprzez przeciwdziałanie wiotkości skóry 94
74. Lifting chirurgiczny, czyli z wizytą u chirurga plastycznego 101
75. Lifting chirurgiczny poprzez podniesienie policzków (rytidektomia) 102
76. Korekcja wiotkiego („opadającego”) czoła i nisko ustawionych brwi 109
77. Starzenie się skóry wokół oczu 115
78. Profilaktyka i pielęgnacja codzienna 115
79. Zabiegi dermatologii estetycznej w okolicy skóry oczu 116
80. Piękne usta w każdym wieku 125
81. Odmładzający usta kwas hialuronowy 126
82. Utrwalone zmarszczki wokół ust 129
83. Starzenia się ciąg dalszy, czyli o szyi i dekolcie 129
84. Jak dbać o szyję i dekolt w domu 130
85. W gabinecie dermatologicznym 130
86. „Z szyją” u chirurga plastycznego 133
87. Starzenie się skóry dłoni 137
88. Pielęgnacja codzienna 138
89. Zabiegi w gabinecie dermatologicznym 139
91. CZĘŚĆ IV. Harmonia rysów 143
92. Plastyka nosa 145
93. Plastyka części kostnych 150
94. Plastyka koniuszka nosa 150
95. Plastyka chrząstki przegrody 150
96. Powiększanie i modelowanie nosa 150
97. Korekcja odstających małżowin usznych 154
99. CZĘŚĆ V. Harmonia ciał 159
100. Rozstępy 161
101. Złuszczanie i mikrodermabrazja 162
102. Mezoterapia 163
103. Nakłuwanie skóry 163
104. Metody laserowe i fizykoterapeutyczne 164
105. Miejscowe odkładanie się tłuszczu i cellulit 165
106. Miejscowe odkładanie się tkanki tłuszczowej 165
107. Dlaczego tłuszcz gromadzi się nie tam, gdzie byśmy chcieli? 165
108. Dlaczego tak trudno jest się pozbyć niechcianego tłuszczu? 166
109. Skórka pomarańczowa, czyli cellulit 166
110. Przyczyny cellulitu 166
111. Rodzaje cellulitu 167
112. Kto ma największy problem z cellulitem i „zlokalizowanym”, trudnym do spalania tłuszczykiem? 168
113. Rzeźbienie sylwetki 170
114. Domowe sposoby pomocne w walce o ładne ciało 170
115. Kosmetyki przeciwdziałające cellulitowi 171
116. W gabinecie kosmetycznym 171
117. Masaż 172
118. Zabiegi modelujące ciało 173
119. Lampy IR i urządzenia laserowe 174
120. Lasery biostymulujące i inne 175
121. Elektrostymulacja 175
122. Karboksyterapia 176
123. Metody z wykorzystaniem niskiej temperatury – kriolipoliza 176
124. Mezoterapia cellulitu i lipoliza chemiczna 177
125. Urządzenia ultradźwiękowe z głowicami zewnętrznymi 177
126. Lipoplastyka wspomagana energią laserową i ultradźwiękami (głowice wewnętrzne) 178
127. Liposukcja chirurgiczna – odsysanie tkanki tłuszczowej 181
128. Korekcja brzucha (abdominoplastyka) 190
129. Umocowanie opadających piersi (mastopeksja) 198
130. Redukcja piersi 204
131. Powiększenie piersi 211
132. Przeszczep autologicznego tłuszczu 212
133. Zalety i wady autologicznego transferu tłuszczu 213
134. Powiększanie piersi metodą z zastosowaniem implantu 213
135. Rekonstrukcja piersi 222
137. CZĘŚĆ VI. Włosy i leczenie łysienia 229
138. Budowa i wzrost włosów 231
139. Czynniki uszkadzające włosy 233
140. Czynniki powodujące wypadanie włosów 235
141. Jakie są główne przyczyny wypadania włosów? 235
142. Leki 235
143. Różne choroby wpływające na wzrost włosów 236
144. Dieta 236
145. Najczęstsze czynniki powodujące przejściowe wypadanie włosów u kobiet 237
146. Zaburzenia hormonalne 237
147. Zmiany obserwowane z wiekiem 237
148. Androgenowe (męskie) wypadanie włosów 238
149. Leczenie łysienia 239
150. Wybór metody leczenia 239
151. Leczenie w gabinecie dermatologicznym 240
152. Chirurgiczne leczenie łysienia 244
153. Inne chirurgiczne metody leczenia łysienia

Zobacz spis treści

---